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有用的，只是现在的学生学习压力太大，好学生都”不分昼夜”的埋头苦读，而且现在有电视 电脑 游戏机等都是对眼睛有害的，眼保健操不是万能的，如果做了它能绝对不近视，那怎么可能，世界上好象没有这么绝对的东东把，对于眼睛，一定要注意用眼时间和用眼卫生．我就是因为初三学习紧张就没做眼保健操，视力下降，本来视力5.1现在近视50度,就是4.8．
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一点用处也没有！广大中国在校学生都是实验的例子
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基本来说，当然对眼睛有好处，但是预防近视还是要正确用眼
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做完之后感觉舒服是因为运动了眼部肌肉等，好处也就在这里，不过岁预防近视好像没什么用
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缓解视疲劳，对眼睛和大脑是一种放松按摩，有助于预防、去除黑眼圈
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缓解视疲劳，放松眼肌
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