经常喝醉酒对身体有多大伤害?
经常醉酒对人体的危害是非常大的,首先会影响我们的脑部神经状态,据科学研究表明,每喝一次酒之后,酒精留存在脑部神经当中的时间大概是在6周左右,也就是说酒精会持续伤害我们的脑部神经6周以上,由此可见酒精对我们脑部的伤害是多么巨大。其次经常醉酒的话,对于我们肝脏的损伤也是比较大的,经常喝酒的人肝脏都不是很好,这是由于酒精到达我们身体当中的时候,是由肝脏来进行分解的,所以长期让肝脏来分解酒精的话,肯定会加重肝脏的负担,慢慢的就演变成为酒精肝,严重的时候可能会演变成为肝硬化,肝腹水,甚至是肝癌,所以我建议大家尽早的戒酒。在日常生活当中,如果我们有推不掉的酒局的话,那么也可以通过以下几个方法来缓解酒精对身体的伤害:
1、多吃菜
首先第1个方法就是多吃一些菜,在喝酒的过程当中,只要我们能多吃一些菜,就可以很好的缓解酒精对身体的伤害,这是由于如果有菜搁在酒精与胃的中间的话,那么就可以首先把胃黏膜保护好,而且还可以很大程度上的减缓人体对酒精的吸收速度。
2、先喝一杯酸奶
如果我们在喝酒的过程当中不能多吃菜的话,那么我们也可以在喝酒之前先喝一杯酸奶来保护我们的身体,酸奶可以综合我们的胃酸在胃中形成一层保护膜,这样的话可以直接减缓酒精对胃部的伤害,而且同样也可以减少人体对酒精的吸收速度。
3、喝酒之后多喝点蜂蜜
另外在我们喝酒之后,也可以通过多喝一点蜂蜜来缓解酒精对身体的伤害,因为蜂蜜可以加速酒精在人体当中的消散,帮助我们人体快速的排出酒精,而且蜂蜜当中含有很高的营养成分,对身体的健康也是有一定好处的。
喝酒对身体伤害有多大?可能超出想象,这些研究结果告诉你答案
2012-02-24