Question

经常半夜醒了睡不着怎么办

Answer 1

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健康的睡眠是保障人体健康的最重要基础。高血压、糖尿病、心血管疾病都与人体的神经系统的平衡失调有着直接的联系。经常失眠会破坏正常神经系统的平衡，如果长期失眠，神经系统的平衡将会受到破坏，导致高血压、糖尿病、心血管疾病的产生。
找到好解决办法其实也是防范了睡不着觉失眠所带来的另外一些疾病.我妈妈有抑郁症,也是睡不着觉

引起的,.医生说再严重一点就直接送精神病院了.在我和我爸爸不断地开导和mai特宁的帮

助下,我妈妈开始好转了.我很烦那些做广告的,完全就是害人嘛.我以我亲身的经历告诉你,mai特宁不错的.不

要吃什么所谓的安/眠药,依赖性太大了

. mai特宁能让人心情舒畅，白天心跳莫名加速、情绪紧张、焦虑等症状明显缓解，精神饱满多了。
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Answer 2

你失眠了吧，需要去看一下医生喔！我以前也有过这种情况，后面医生开了点口服液给我，喝了之后就好多了

Answer 3

睡前喝杯热牛奶