Question

治疗失眠多梦的药物？因为我最近就老是失眠多梦

Answer 1

最好建议您不要吃药，因为是药三分毒到时对药物会产生依赖性，不吃药就睡不着就更加伤身体了！
如果是女性的话，您可以在睡前做做瑜伽既能塑造体形也能有助于睡眠哦。在睡觉一小时前最好不要吃带刺激性或印人兴奋的食物，像咖啡、茶、辛辣的食物、巧克力等。最重要的是保持一个良好的心情不要给自己太大的压力。有条件的人士也可以选用一些有助于睡眠的保健品，目前最常用的是迈特宁。迈特宁配方中特别加入维生素B6，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。除服用迈特宁以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮。
希望以上能够帮助您，有一个好的睡眠！

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Answer 2

去野外拉练一次，包你晚上回来看到床就想倒下，倒下就能大睡。北京军颐。

Answer 3

邯郸祖传十三代的秘方，还有独特的针灸鬼门十三针，综合治疗的，效果非常好的，钱氏中医