Question

胳膊韧带拉伤3个多月还不好怎么办？

Answer 1

韧带拉伤属于软组织损伤，很难快速康复。要注意以下几点：
不要二次创伤。一定要注意保护伤处，不要过度施力，以免二次损伤，否则更难好！
不要乱揉，乱抹什么膏、药之类的，身体有自我康复的能力，
我有一段时间因为打球手法不对，小臂韧带损伤，小心修复了5、6个月才好的，认真对待，会好的！