Question

我很烦啊啊啊啊啊啊啊抑郁

现在我已经读初三了,是尖子班,但是我们每天都很辛苦,早上6点起床,12点放学,我们还要继续留15分钟,然后午休,2点15分起床,当然要上厕所了,但是老师又必须要求2点15分到!(有没有理?)然后下午5点放学,我们又要留30分钟,然后晚上必须6点回班,(有时太赶,没吃饭),诶~不知道为什么我看见班上每一个人都烦,无论是男还是女,无论是美女,诶~~太烦了,我真想死啊!!!!
如果我不用在校住宿,天天晚上可以回家的话,那样我就会觉得快乐

Answer 1

人生有许多的不如意，要学会自我调节，心态的调整方法：
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

Answer 2

要想着有多少孩子还上不了学呢！能踏实的坐到教室里学习就是幸福的孩子！生活中有很多不开心的事，你学习很累，可以理解，但爸妈工作养你就不烦不累了吗？爷爷奶奶一步步走向人生的终点就不会有痛苦害怕和无奈了吗？有的孩子很小就得了不治之症你说有多不幸？试着平和的面对生活，努力，但是也要学会放松。生活就是问题叠着问题，事情叠着事情。一件一件的去做。
如果很焦虑，试着做做深呼吸，最好是腹式呼吸，会让你觉得轻松一些。对于考试，试着把结果看的轻一些。只要努力了，就无悔！

Answer 3

我记得我以前比你还惨呢！早上5点半起床，11点45分放学，下午1点半上午习，紧接着上正课，到5、6点才放学，7点要开始晚修，直到10点，回家还要做习题到夜里12点多，接着第二天有5点半起床，循环下去！我都熬过来了，看到你写的那些，我就觉得你是身在福中不知福啊！老师总是为学生好的，学习总是辛苦的，但对以后的收获是会有的，坚持吧，想家是没有错的，学习也是重要的！打个电话与家人聊聊就好了嘛，端正自己的心态，就不会见人就烦了！

Answer 4

咬咬牙，就挺过去了，只要是学生就会经历这个时期，更何况你是尖子班的学生，肯定要比别人付出的多啊，抱怨也没有用，倒不如欣然接受

Answer 5

我们也是从那个时代过来的
慢慢就会习惯的
毕竟你们就要中考了
学校当然抓的紧一点了