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可以的，14岁的女孩正是处于急速长高的时期，这个时期特别要注意的方面是 1.喝牛奶（青少年类）。2.没事的时候晒晒太阳（别晒太多）。3.睡觉要平躺仰睡，脚后根尽量往前伸，然后脚后根像是钩住草席的感觉。4.吊单杠(两手拉住单杠,身体荡高;一天做20分钟.慢慢加时间至30分.歇几秒做不一定要一次做这样长时间.)
5.每晚睡觉之前做TALLPLUS增高运动。
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应该还可以
你可以每天练习模高，左右手双手各20次一天两次。
希望你可以快快长高
你可以每天练习模高，左右手双手各20次一天两次。
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还可以长高啦
女生18才基本定型！
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当然可以的哦
要多多吃水果和蔬菜
多多锻炼的哦
我今年13岁,155的哦
我们一起长高哦
要多多吃水果和蔬菜
多多锻炼的哦
我今年13岁,155的哦
我们一起长高哦
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我14岁的时候才153呢，我现在21了身高是172了，你应该还有长的，我父母是身高和你父母的身高差不多，我相信你一定能长的比我还要高，，谢谢~
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