连续失眠一个星期怎么办？
最近开学一个星期，睡觉睡得心跳加速，感觉有点抽，我是肿么了？吃药也吃过，吃的话就稍微好一点，不吃还是老样子。（我之前没有神马假期综合症）...
最近开学一个星期，睡觉睡得心跳加速，感觉有点抽，我是肿么了？吃药也吃过，吃的话就稍微好一点，不吃还是老样子。（我之前没有神马假期综合症）
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从中医角度说失眠是因为心肾不能相交。这一段时间是否心火太重，思虑过多，压力过大！调整心态，平复心情！睡觉前用双手掌心互搓揉双脚脚心5分钟！愿你早日摆脱失眠的困境！
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