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解决问题,还想找免费的,能不有心理问题吗?懂得付出乐于付出,是人心理健康的基础呢。
追问
所以,我心里有点亚健康,希望高人指点!谢谢。
追答
不是高人,只是凡人。
自己不知道的,和自己有关系的,就拿出来让大家帮助分析判断;怕什么的,只说明自己心里“有鬼”咯,其实是自己对事情的赋予的意义不合理,而不是事情本身有什么。
如果有点强迫症,有点儿的话,教你一个方法试试,接受,接受自己的所有想法的出现,但不搭理它,不延续它,也不反抗和排斥它;然后做其他的自己更该做的事情。
强迫症,都是有真实的、现实的压力,而自己不肯承认或面对,会压抑它,所以它就换个能被接受的问题现象表现出来,就是症状了。
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试试吧,1181332946
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