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买一点好的牌子的吧，向你推荐一个很不错的牌子，来自法国的进口货“总统”牌，真得很好。
要知道法国是全世界奶酪的生产大国，而“总统”又是法国奶酪界的名牌，在国际上的口碑都是相当好的，我一直都吃，味道相当纯正。
而且现在中国市场上的“总统”全部都是纯进口的，就是直接从法国空运过来的，并不是在中国加工的那种。
价钱比起国产的光明和伊利之类的，也高不了多少，不过这个牌子的奶酪并不是那个超市都有的卖，楼主可以去比较大写的超市，像家乐福，伊势丹，远东百货，太平洋百货，这样的地方都会有。
要知道法国是全世界奶酪的生产大国，而“总统”又是法国奶酪界的名牌，在国际上的口碑都是相当好的，我一直都吃，味道相当纯正。
而且现在中国市场上的“总统”全部都是纯进口的，就是直接从法国空运过来的，并不是在中国加工的那种。
价钱比起国产的光明和伊利之类的，也高不了多少，不过这个牌子的奶酪并不是那个超市都有的卖，楼主可以去比较大写的超市，像家乐福，伊势丹，远东百货，太平洋百货，这样的地方都会有。
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这里有十种奶粉供你参考，有详细的钙含量介绍。
参考资料： http://hi.baidu.com/yanghkuiz/blog/item/f348593b82a2afe915cecb8b.html
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各种奶酪钙含量相似
真要补钙肯定是吃药最快~
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多吃一些钙片
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