Question

便秘不排气不出来怎么回事

患者信息：男 63岁 河北 秦皇岛
病情描述(发病时间、主要症状等)：
长期便秘，如果排气的话就能便出来，不排气便不出来

想得到怎样的帮助：
怎么回事，如果治疗和预防

Answer 1

第一：首先胃弱，饭前半小时少量吃点山楂, 酱菜等开胃的吧，

第二，排气说明你饭后经常喝不少水啊，饭菜宜清淡少油少盐，饭后一小时内不饮水不吃水果。饮酒，吸烟,熬夜更要尽量避免。

第三：肠部油脂堆积才造成排气后才能便便，你应该早餐前半小时 晚餐后一小时 出去散步（走快点效果显著）以上，多食香蕉，青菜，米饭，馒头（自家做的，外面的面粉用了增白剂）

第四，每餐米面主食一定要有量的保证，而且准时吃，晚餐吃个六七分饱就好, 早中餐可以八成饱，

Answer 2

首先，便秘在老年人中间是非常普遍的，因为年老之后肠蠕动功能减弱，不利于粪便的排出，并且老年人缺乏活动，常常会发生便秘。
虽然常见，但是还是要积极治疗的，特别是伴有高血压心脏病的时候，往往用力排便时导致各种不利情况导致猝死，绝不是危言耸听。
治疗：建议到正规医院进行正规治疗。
预防：平时，多吃一些蔬菜，含纤维素比较多可以软化大便，有利于粪便的排出。并且适量活动。希望对你有帮助。

Answer 3

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