我是一个拖延症+情绪不定+完美主义+抑郁+自卑+没耐性+时而强烈的三分钟热度的人 怎么办！！！
补充一下：我想要的是可行的方法，我一直讨厌我的数学老师，他还是班主任老扣分，只做减法，却不会做加法，班级加分条约难达到，几乎不考90就一直扣，班风没建起来，同学互相举报，...
补充一下：我想要的是可行的方法，我一直讨厌我的数学老师，他还是班主任老扣分，只做减法，却不会做加法，班级加分条约难达到，几乎不考90就一直扣，班风没建起来，同学互相举报，关系也疏远多了，上个学说成打仗，总说你这样上战场都死几回了。像这样换谁谁都根本无心学嘛！再加这些缺点该咋办啊？
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我是一个和你一样的人。怎么办？！！！
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