Question

早上不吃饭好么？

Answer 1

早上不吃饭对身体很不好，因为人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
1、不吃早餐容易患消化道疾病
2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力
3、不吃早餐体内胆固醇增高
4、长期不吃早餐还容易患胆结石
5、不吃早餐难减肥
6、不吃早餐容易便秘
7、不吃早餐老得快
8、不吃早餐影响寿命
健康的一天从早餐开始，早餐是全天能量和营养的重要来源，一顿营养均衡的早餐可以恢复体内的葡萄糖含量，极大的提高人们的思考能力和精神状态。所以早餐一定要吃，而且要吃的合理。

Answer 2

非常不好，早上的饭很重要，而且要保证各种营养素的摄入

Answer 3

当然不好,容易导致肥胖或瘦弱.还对胃不好,影响智力,身体发育

Answer 4

不吃早饭会变傻

Answer 5

不好的，会导致急慢性胃炎或急慢性肠炎

Answer 6

一日之计在于晨，悟悟把！