怎么能减肥啊 求方法

最好不是苦力... 最好不是苦力 展开
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百度网友ffe5b92
2020-12-09 · TA获得超过8506个赞
知道小有建树答主
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减肥 要管住嘴,吃对吃好才能瘦

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-09 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的

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马杨一家亲
2012-02-27 · TA获得超过167个赞
知道小有建树答主
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尽量吃一些青淡的饭菜,不要吃油腻的东西
另外每天坚持慢跑可以减肥。
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莱西建总521
2012-02-27
知道答主
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唉,说实话,只要有毅力能坚持,任何减肥方法都有效
更多追问追答
追问
具体的 有什么好方法吗
追答
学学赵奕然的原地减肥法啊,还有躺在床上,就可以做的简单抬腿运动,如果要减小肚子坐姿也要纠正哦
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