Question

寝室晚上有人说话我睡不着..怎么办？

就是晚上寝室有人打电话或聊天我就睡不着...怎么办...急急急...谁有好的办法教教我 有一点影响 我就睡不着 ！！！！！！！！！
沟通不管用啊。。。我那室友没办法沟通，开始答应的好好的，但是过不几天就又回原来那样了。

Answer 1

1就是和他明着说，比如说:早点睡，明天还要....
2要不你就调整一下自己的作息，他聊天时你也做点别的事
3做一些他也有些反感的事，但不要惹到他，让他知道你是怎么忍受的
宿舍和平最好哦，可以适当的忍一忍

Answer 2

沟通！！！宿舍问题还是需要通过沟通才能解决的，毕竟晚上是睡觉的时间，只要讲一下会理解的！！不行的话，就听歌，听歌有助睡眠！或者戴上耳塞或棉花，把耳朵塞上~我是谁在床上就马上睡着，而且风水雨打都吵不醒我的那种人，没有你那种困扰，不过还是很能体会你的心情

Answer 3

宿舍是一个公共场合~可以通过沟通让宿舍的人打电话或说话时尽量不要打扰到别人~然后也要好好调整自己的心态，或许有时候不是声音打扰到你，而是你一直以为声音在打扰你~试试吧，放宽心，或许会好点~~

Answer 4

同病相怜啊，我去年刚开学的时候，寝室其他同学都带了电脑，晚上要到十一、二点才会睡，而我的作息是晚上十点半准时睡觉。然后每天晚上我都被她们吵醒，很痛苦，沟通是没有用的，毕竟不是每个人都是那么善解人意的，╮(╯▽╰)╭。不过呢，生活就是这样，没法改变就去适应吧，像我，现在抗外界能力超强。你就算在那里大声唱歌，我都可以照睡无误，呵呵~~

Answer 5

如果允许的话你可以戴着耳机，听下音乐，不过不要听激情的音乐，那样会更睡不着。