Question

常喝茶叶水好吗？

Answer 1

　　一、茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1.月经期间， 2.怀孕期间， 3.哺乳期间，4.更年期间。
　　二、要看喝什么茶的，绿茶类其实对身体不错的，可以防电脑辐射，清肠道菌；红茶类冬天和能起到暖胃的功能。不多喝，就没有坏处了。在茶中加入菊花、玫瑰、冰糖、枸杞，还有药物疗效。你要根据自己的身体情况，进行选择了。
　　三、经常喝茶有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。
　　坏处:晚上喝容易失眠。胃寒的朋友少喝绿茶。

Answer 2

喝茶当然好了，茶的好处就不说了，但要喝对人，喝对时间，比如：女性最好喝红茶，因为红茶属温性，绿茶的寒性较大，所以不适合女人喝，男人就可能喝绿茶和乌龙茶。喝茶的时间最好是每天下午三点前，如果太晚喝茶会影响睡眠。祝您健康！

Answer 3

茶叶是健康饮料，但也应该因时而异，因人而异。例如春季多喝花茶，少喝绿茶。夏季适合喝绿茶。冬季适合喝红茶。老年人和有关节疾病的人应该少喝茶。还有很多可以注意的事项，可以针对自身情况和茶叶种类百度一下。希望可以帮到你。

Answer 4

Answer 5

不好。影响铁质吸收，常喝白开水，即安全又可靠，没有副作用。仅供参考。