Question

80岁的老人家，应该多吃什么好呢？

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Answer 1

老人的消化系统不好，应吃点流质的食物，像粥，麦片什么的
平时多让老人吃点蔬菜，但晚上不要生吃蔬果
每日的饮食中不能少了鸡蛋跟牛奶，但是蛋黄不要吃，牛奶要早上或晚上喝，高钙奶更好一点
如果老人爱吃肉的话，可以适当吃，但一定要熟烂，否则不好消化
高盐高糖食物不要吃，动物肝脏也不能吃
平时老人可以多喝点茶，最好是绿茶

Answer 2

我爷爷奶奶九十多了岁了，从来没有考虑过该吃啥不该吃啥，就是想吃啥吃啥，人是鉄饭是钢，有些老人考虑不好消化而不敢吃，逐渐使胃口和食欲下降，导致越吃越少体质下降。只要他喜欢吃就吃，只要他不感觉到不适。