Question

我妹今年十八了，最近她会出现头晕目眩的情况，在网上查了些资料，可能是低血压引起的，用枸杞或红枣泡...

我妹今年十八了，最近她会出现头晕目眩的情况，在网上查了些资料，可能是低血压引起的，用枸杞或红枣泡水喝，但不见怎样，希望能给我一些简单的建议。

Answer 1

尽量少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等等，因为这些食物都有降压功效。饮食上多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。
巧克力是可以吃的。
应该适量的加强锻炼，体质的提升，对患者是有很大帮助的，但是也不能过量锻炼，身体能够承受即可。
不要盲目的自己服用大量的中药茶饮，避免引起不良反应。
另外可以参考下这篇文章：http://hi.baidu.com/%D6%A3%C0%CF%B6%FE%CC%CE/blog/item/8b675127e939bc2cc99559f1.html

Answer 2

你好，给你最好的建议，到神经内科去检查一下，很多疾病都可能出现这样的情况

Answer 3

多吃人参归脾丸！