我18了，可是身高才165，怎么可以快速长高
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身高和遗传也有很大的关系，你要想长高，最好在二十岁之前一定要注意营养，锻炼腿部，并且不能抽烟、喝酒，这些都是影响身高的。
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身高这事遗传最重要了，可能你多运动营养跟上能多张个三五公分，但主要的还是遗传的。
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乖乖 你只有锻炼 打篮球 吧 另外千千万别偏食 可以吃点钙片
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打篮球和跳绳
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