如何练篮球
今年初二,身高165CM,两个月后我们班要别人打比赛我是个菜鸟想为班级出一份力,这两个月我怎样去练篮球,苦没关系求求了...
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推荐给你一个网站 forum.streetchina.com,里面有很多牛人告诉你怎么打篮球,也有很多关于打篮球的视频
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时间很急,练技术有点短,所以先把体能练出来,时间较短可以多练习投篮把手感练出来,多拍球。。。不知道能不能帮到你
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首先要进行体能训练,篮球运动需要很强的身体对抗,然后再进行投篮和运球、上篮等基本动作。
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