Question

得了腰肌劳损的话应该用什么方法治疗呢

Answer 1

您好，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。

腰肌劳损是多种疾病的一个症状，又有可能是独立的一种疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

目前最好的治疗方法是“TCT充电疗法”，其治疗分为三步，依次为导入中药离子、电磁微封闭疗法、针炙微循环治疗。效果显著，得到大部分患者的认可。

建议，有这类疾病的朋友，应及早到正规专业机构检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。zhy

Answer 2

腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。dl

Answer 3

保守疗法加训练恢复，可以考虑参照一下这种方法：
背部肌肉的力量练习，一般以静态练习为主，比如控硬人，将肩部和脚部都垫高，中间悬空（面部向上），时间上可以自己掌握，比较有效的一种练习方式