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鼻子出血的原因有炎症，外伤，异物，气候干燥，高温，妇女月经期，妊娠期，及营养不良引起的维生素缺乏等等，有些太严重想必跟你没关系的我就不说了。
饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，父母不易在孩子旁抽烟。
维生素K能促进凝血因子发挥作用的一种维生素，它广泛存在于绿色植物中。维生素C又称作坏血酸，存在于新鲜蔬菜和水果中，以西红柿，桔子，含量丰富。
如果说你没任何不适，那你的情况应该是维生素缺乏引起的鼻出血，多吃绿叶蔬菜，在医生的指导下服用些维生素K，C，磷，钙。（钙的可以通过早晚喝250ml牛奶来补充）
饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，父母不易在孩子旁抽烟。
维生素K能促进凝血因子发挥作用的一种维生素，它广泛存在于绿色植物中。维生素C又称作坏血酸，存在于新鲜蔬菜和水果中，以西红柿，桔子，含量丰富。
如果说你没任何不适，那你的情况应该是维生素缺乏引起的鼻出血，多吃绿叶蔬菜，在医生的指导下服用些维生素K，C，磷，钙。（钙的可以通过早晚喝250ml牛奶来补充）
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