一天吃几个鸡蛋合适？
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最多一个，多了我们会吸收不了，而且鸡蛋的蛋白质我们不能存储、所以最好不要超过一个，多了浪费
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要看你的运动量了 一般人一天不要超过两个就好
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一个就行，年轻人一天一个就很健康。
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一般两个
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一天吃一个就好了，鸡蛋胆固醇含量太高！
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