一天吃几个鸡蛋合适？
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两天吃一个，不能多吃，胆固醇会升高
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一般来说每天一个鸡蛋营养就达到了，多了很可能造成负面影响~
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一个人一天吃一个鸡蛋身体所需的营养价值就够了，多了也是排泄了。
参考资料： YI
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一个，其实一个星期吃三四个就可以了
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吃一个就够了，吃太多营养过剩
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