Question

谁能帮帮我呀~~~我很自卑~

我是个高1的学生,我一直很自卑,已经持续有2年了,我感觉和谁在一起都自卑,但是又不得不去接触这些人,所以我想方设法让自己变得好,会不会是因为我是个完美主义者,只要我比人家有钱~~有权(学校里所谓的权就是谁混得牛谁就拽)我才能对他傲气的说话,所以我努力去接触一些人,压抑着我自卑的心理去接触那些人,我对一些话都非常的敏感,而且我感觉自己很累,就算是一些我想认真相处的朋友我都会感觉我比不上他们,我感觉好累哦~~请问一下哪位大哥大姐能帮帮我呀.让我克服这个自卑心理,我有时候会用傲气掩饰我心中的自卑,可是因为这个我得罪了好些人了~~哎,可怜地我,怎么活呀,谁能告诉我该怎么办呀?

Answer 1

你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。
这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明

自卑心理的克服和消除
1，对自己的积极认同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
2，树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！。
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
成功学上说：自立者天助之！
3，积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，积极与他人交往
健康的心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

Answer 2

你这是心理畸形，你要尽快的摆脱出来，那样是不好啊 ，对你的身体是有害的。
你不要总想着自己不如别人，其实每个人都是 一样的，那要看你如何看自己了，你要相信自己 ，我能行，我是最好的，你想一想自己和别人究竟有什么的差别，有差别了你要尽快的补！我这里说的差别是优点！

Answer 3

每个人都会有自卑的时候，换句话说，自卑情结深埋于每个人的内心。关键是看你如何选择参照系。如果我们跟舞蹈演员比身材，跟火箭专家比智商，跟比尔盖茨比财富，那我们每个人都得去死。
建议你看一看阿德勒的《自卑与超越》，自卑或许正是你变得卓越的契机呢！

Answer 4

你很自卑吗？
对于一个事情你肯定是非常有信心
那就是：你不别人
为什么你对此如此自信？
你想过吗？
因为你看到了最全面的你
最重要的还只看缺点
而只看到别人的某一方面
而且还只看优点
如此以已之短比他之长
你不自卑才怪

解决方法：少看自己的缺点，多总结自己的优点
并列出表来
比如有耐心、身体健康等等
每天都对着镜子说
你真的不错，
看看有这么多优点

你是天生谦虚的人
但不可以谦虚到自卑的地步
你夸大自己的优点
甚至可以略带一些骄傲
你会发现骄傲是非常有好处的
骄傲的人都是有信心的人
不是吗？
从现在改变吧
每天都做个记录
把更多的精力投入到你的特长和爱好、学习上
有久之后
你就会发现
你变了天地

Answer 5

呵呵....看你的名字是挺自卑的,不过没事的会好的,我以前也很自卑总觉得我讨不到老婆,现在不但老婆也有了而且非常漂亮,兄弟别泄气我看好你约!