Question

跪求帮助！ct诊断结果： 腰椎退变；腰2-骶1椎间盘膨隆伴相应椎管狭窄

患者信息：女 59岁 江苏 南通
病情描述(发病时间、主要症状等)：
跪求大仙帮助！
我妈妈年轻的时候比较苦，做过很多体力活，她太劳累了，经常说腰疼，腿麻。昨天在南通附属医院做了腰椎CT扫描，检查结果如下描述：
腰椎生理弯曲存在，各椎体边缘骨质增生，腰2-骶1椎间盘膨隆，压迫硬膜囊，两侧椎间孔稍变窄，椎管狭窄。
医生说是慢性病，不能疲劳，开了一个月量的药，抗骨增生胶囊和盐酸氨基葡萄糖片。
跪求大仙能告知一些好的治疗方法，或者是生活上的注意事项。怎样病情才不能更恶化呢？希望您能给我一点点的建议，哪怕是一点点，就能给我母亲身体带来一点点的缓解，真的真的很感谢您！

Answer 1

椎间盘膨出可考虑保守治疗，以修养为主，平时生活中可以积极锻炼腰背肌，五个动作：
1、仰卧，轮替收脚，足跟尽可能靠近臀部；
2、仰卧，轮替绷直太高下肢；
3、侧卧，轮替绷直太高下肢；
4、五点支撑：头部，双肘部（曲肘）、双足（曲膝），将腰部撑起；
5、燕子飞：俯卧，以肚子为支撑点，向后抬起四肢及头部；

另外针对急性期（即腰痛、腿麻严重时）可辅助理疗及输液用药：
1、神经根脱水剂（20%甘露醇快速静滴 每日二次~三次，依严重程度而定），注意连续使用不能超过7天；
2、活血化淤：血塞通粉针或者疏血通针 静滴 每日一次 持续14天
3、营养神经：甲钴铵针 静滴 每日一次 持续14天

难为你的孝顺，祝你妈妈健康！