Question

天气冷了，我经常咳嗽，喉咙里面很多痰，应该怎么做？

咳嗽痰多怎么办

Answer 1

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在人的呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。每个人的痰密度不同，里面什么样的细菌都可能携带,如果随便乱吐，痰变干后，痰中成千上万的细菌就会飘到空气中,咳嗽痰多怎么办呢，咳嗽痰多多半是因为身体有其他的一些顽疾之类所造成的，我们先来看一看咳嗽痰多的一些原因，我老公以前是整夜的咳嗽痰多，后来去医院查的时候才知道是慢性咽炎，支气管炎了，所以身体有咳嗽痰多这方面的不适还是早点去看一下，他吃了很多药都不见效，医院建议喝药茶调理，买的是日本研发的仟木叶清咽润肺茶，这一个月都在坚持喝.对他咳嗽痰多的问题已经改善了...

痰多有很多原因：
第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
第四，患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

咳嗽痰多怎么办？可尝试以下方法：
1.用消炎药和去痰药。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。
4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。

Answer 2

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