Question

抑郁症方面的问题

去年因为家里的事情很不开心。后来诊断患了抑郁症。现在经过吃药已经好了很多。不觉得难受了。但还是觉得没什么喜怒哀乐，对什么都没什么感觉。平时和集体相处的也不是太好，也不是太想说话，没什么说话的欲望。现在有时候都是一个人独来独往的。不知道活着是为了什么。觉得现在太平静了。请问现在这样该怎么办。
我有点不知道该说什么。以前挺幽默的，话也挺多。可现在有时候想说却觉得无话可说了。

Answer 1

你多大了？想想自己还年轻，什么都还刚开始，开心也是一天，不开心也是一天。药物只能暂时的缓解你的情况，但不是长久之计。还是要靠自己来调节。趁你现在还不是很严重，赶紧好好调节一下。如果是家里的事情，你那样也解决不了问题，只能是自己折磨自己。还是要多和人交流，现在你是不想说话，如果继续这样发展下去，就成了你不敢说话了。人际关系是很重要的，相信这个你应该明白，所以一定要处好与周围人的关系。还要学自娱自乐。反正人这一辈子就这么回事，关键看你自己怎么想了。

Answer 2

首先说明一下抑郁症不是病,
是一种身理心理在特定环境下产生的症状,当然也可以在他人身上人为制造(人为制造要看情况有的就是别有用心害人谋财,对于这种要予以坚决打击,中国肯定有人懂这种情况,在此不做讨论,只把想法提出.也有可能是我多滤了,自己产生了忧郁,但愿如此.)一般情况下是很平常的几乎类同于感冒一样,(或者就象饭后不打嗝,一团气出不了身东穿西穿,如果穿到腿部可能会造成腿部涨痛,穿到脑部可能造成忧郁,头疼也是有可能的,但不绝对.)
大多数人知道感冒的医治方法,可对自我驱除忧郁现象缩手无策.
这是一种深深陷入在体内的症状,药物几乎是无法消除这种感觉,只是麻痹你的神经而已,治标不治本,因为这属于气血阻塞现象药物根本就不可能冲击到此位置.有了一点忧郁不要老想着这种感觉,要彻底忘却这种感觉,最好的办法是运动起来跑步,体操等,运动时千万不要再去想这种感觉,只想自己愉快的,开心的事

Answer 3

我也差一点得了抑郁症，不过那时是高考，压力大。希望你能找到你抑郁的原因！！改变那种环境或是离开那种环境试试看，建议你读一本书《相约星期二》，但不要先看序，很棒的，希望对你有用。走出死胡同，你会觉得每天都很精彩！

Answer 4

我不知道你的“好多了”是怎么一个状态，不过就你现在的状态来看，还是处在一种抑郁的状态下的嘛。
找心理咨询师吧，学会运用“理性情绪疗法”进行自我心理治疗。

Answer 5

不要过分注意自己关注的东西，

学会接纳自己，

学会面对现实，

你越是轻松面对，就越快走出病痛。