Question

不吃早餐好吗？

Answer 1

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

Answer 2

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。

Answer 3

不吃早餐的危害

Answer 4

　　不好。
　　1、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
　　2、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
　　3、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
　　4、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

Answer 5

你晚上吃饭的时候大概是56点钟吧
再加上晚上大概11点多吃个宵夜，等你早上7点起床也是过了8个小时了，虽然你处于睡眠状态，但是身体的消耗还是有的，再加上你刚起床血压和心脏以及身体各技能的运行状态还没有兴奋起来，如果不吃早餐，容易造成低血糖和能量不足，易晕倒，到了中午必定感觉很饥饿，中餐肯定要吃的过饱，对肠胃又是一种负担；久而久之，不仅心脏大脑机能要受到伤害，肠胃也会有不好的影响
所以不吃早餐坏处多