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多吃香 蕉、梨、葡萄、西瓜、柿子是比较有利的,这些水果都能够起到清火降毒、止烦止渴、养心安神的作用 ,可以适当帮你去去肝火
陈皮,山楂
陈皮,山楂
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多吃山西苹果,因为里面富含维生素和固酚三醇,这些都可以去肝火,另外注意穿衣和饮食,多喝绿豆粥之类的。
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吃青色 的水果对你有好处,,其实最好是煮一些绿豆汤最好 了。。
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