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做事不顺利,朋友沟通不协调,身体体能下降,学习压力特别大,作息时间不规律。
解决方法:
独自一个人,静静呆一会
遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着,到一个清静的地方做一会,好好理清一下自己的思绪,整理一下自己到底为了什么烦恼?有时候只是一点小事情,自己安静下来理智地想一会就会想通了!
想开点,其实没有什么大不了的,这些都是自寻烦恼!
大睡,一直睡到自然醒
大学的时候有个同寝室的同学,她就是这样的人,遇到烦恼或者不顺心的事情,她大睡一觉后就什么事情都没有了!有时候看见她回来不开心,我们问她呢也不说话,倒头就睡觉,第二天早上一看见她,高高兴兴的!我们都觉得这种疗法真的很是神奇!
找个朋友好好聊一聊
找个知心朋友或者是能够开解此难处的人,和他好好聊上一聊,发泄自己心中的郁闷,把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清,也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话,胜读十年书!”
每个人都可能遇到不顺心的事情,我也是其中一个,我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情,聊着聊着就放下了!
去户外呼吸新鲜空气,疏散内心的不愉快
遇到不顺心的走出室内,到室外去,哪怕是院子里或者公司的绿化地,呼吸一下新鲜空气,心中的郁闷一下子能消除不少,虽然问题不能一下子解决,但是可以让你的大脑保持清醒!
很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳,喝杯咖啡,傻坐一会儿!
解决方法:
独自一个人,静静呆一会
遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着,到一个清静的地方做一会,好好理清一下自己的思绪,整理一下自己到底为了什么烦恼?有时候只是一点小事情,自己安静下来理智地想一会就会想通了!
想开点,其实没有什么大不了的,这些都是自寻烦恼!
大睡,一直睡到自然醒
大学的时候有个同寝室的同学,她就是这样的人,遇到烦恼或者不顺心的事情,她大睡一觉后就什么事情都没有了!有时候看见她回来不开心,我们问她呢也不说话,倒头就睡觉,第二天早上一看见她,高高兴兴的!我们都觉得这种疗法真的很是神奇!
找个朋友好好聊一聊
找个知心朋友或者是能够开解此难处的人,和他好好聊上一聊,发泄自己心中的郁闷,把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清,也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话,胜读十年书!”
每个人都可能遇到不顺心的事情,我也是其中一个,我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情,聊着聊着就放下了!
去户外呼吸新鲜空气,疏散内心的不愉快
遇到不顺心的走出室内,到室外去,哪怕是院子里或者公司的绿化地,呼吸一下新鲜空气,心中的郁闷一下子能消除不少,虽然问题不能一下子解决,但是可以让你的大脑保持清醒!
很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳,喝杯咖啡,傻坐一会儿!
2017-06-09 · 知道合伙人互联网行家
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生活中的烦恼从大的方面讲主要有物质方面和精神方面两方面
物质方面:柴、米、油、盐、酱、醋、茶、工作、事业等
精神方面:爱情、亲情、友情 等
遇到烦恼的处理方法
1、分析烦恼生成的原因
2、按照自己的能力看能不能短期内解决这个原因
3、能解决就不用烦恼了,解决不了?既然解决不了烦恼也没用
物质方面:柴、米、油、盐、酱、醋、茶、工作、事业等
精神方面:爱情、亲情、友情 等
遇到烦恼的处理方法
1、分析烦恼生成的原因
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楼主可能现在是高三或者高二,烦恼无非就是学习上的,学习没同学的好呀,爱情方面呀,喜欢某个人而不敢说啊。或者已经恋爱的,恋爱害怕被发现。还有来自于家里的压力,要你好好学习。还有和同学之间的问题呀。我感觉就是这些东西吧。希望我的回答对你有帮助
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首条当然是 学习 ,特别是跛脚的那一门 。 再是 和同学相处的关系 ,高中 交的真心朋友往往是值得一生交往的朋友。 三 就是 自己的个人问题了 ,情窦初开的季节 总是会有许多的烦恼。
最后就是 和寝室室友的关系问题了 ,好的室友关系真的十分重要,不仅是在生活上 ,而且更是对学习上的影响 ,相处好 ,学习起来会感觉很舒畅的。
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衣食住行,学习压力,朋友之前的杂七杂八的事。。 我最大的一个烦恼就是钱,中国这个国家。赚钱压力老大了、、
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