Question

学习效率怎么提高？

我学习效率低。不能充分利用时间。 请大哥大姐们说说具体的方法。一定要具体

Answer 1

晚上的话，有科学数据，8点到晚上10点效率最高，当这个时间晚自习的话差不多，我个人的体验觉得要在自己觉得舒适放松的环境下，才能把注意力集中在有一定压力的事情上。白天也要在这种环境下效率会高。还有，一定要吃早饭，这对一个人的精力有无形的很有用得帮助。
首先自己的情绪一定要调整好，要有学习的斗志的时候学习效率最好，但经常会遇到很想玩但又要学习的情况，这时可以先做自己想做的事情，但一定要把握玩的度，不要一玩起来就更不想学习了，其实这得靠自己的意志力，一定要控制住玩的想法。
最重要的还是要靠自己的毅力，这的确很难做到，希望你继续努力哈。

Answer 2

其实学习效率是逼出来的。 比如你强迫你自己要在多少的时间内做完什么，否则就不能干嘛。这种压迫感下才会激发内在的潜力、 当然学习，在课堂上认真听讲是最重要的。 课后复习也是必须的。 温故而知新！

Answer 3

首先要调整好精神 养成早睡早起的好习惯 。然后每天要做好预习 与复习 买相关的资料做 。课堂上要表现的积极点 引起老师的注意

Answer 4

排除杂念，跟着书走，不要多动，真正专注地人是一动不动的，全神贯注，不受外界影响的。提高效率，要制定计划。你可以去图书馆找类似的书。