Question

怎样能快速瘦小腿

Answer 1

1.坐在椅子上，伸直双腿与地面保持一定距离，脚面与地面平行，保持10秒。
2.脚跟轻触地面，脚面与地面呈90度角，让小腿肚的筋伸展开，保持10秒。
3.单腿站立，另一条腿绷直后向侧面打开45度，保持10秒。
4.以上动作重复六组，每天练习~

Answer 2

教你一招一周瘦腿3厘米

Answer 3

我出一个残忍的招：仅供参考。用宽布条扎住膝盖上的部位。越紧越好。让后做蹲起。50个为一组。中间可以休息几分钟。每天3组。。以上仅供参考。如果出现任何身体不适，请尽快停止。本人不负任何责任！

Answer 4

我使用过。。。用一些按摩膏涂擦。来回的搓揉！很烫的时候。再裹上厚厚的一层保鲜膜。和瘦小肚子一样的。。。我使过。。但是不知道是不是每个人都有用！

Answer 5

最快的是抽脂，其次是穿静脉曲张袜。。。