本人180cm 65kg 原地弹跳摸高2米9 求背打技巧 ?? (会后仰跳)

本人180cm65kg原地弹跳摸高2米9求背打技巧??(会后仰跳)... 本人180cm 65kg 原地弹跳摸高2米9 求背打技巧 ?? (会后仰跳) 展开
 我来答
夜色my孤寂
2012-03-03
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:8.5万
展开全部
①背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。
②球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。
③背身单打一般有以下几种方法:第一,前转身跳步投篮(或三步上篮);第二,后转身突破上篮;第三,后转身跳投。第四,前转身假突破后撤步投篮
注意,一定要顶开对方,时刻注意转身
邓仁松021
2012-03-03
知道答主
回答量:51
采纳率:0%
帮助的人:10.8万
展开全部
我个人觉得你可以多看哈加内特的背身单打视频,最好是多学习他的翻身跳投!!!绝对的适合你。其实篮下有好脚步远比用蛮力更服人!!大梦奥拉朱旺和斯科拉的脚步希望可以给力启发
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式