Question

我想忘记他

Answer 1

如果真的想忘的话、
算是有个不是方法的方法。
选择性失忆。
简单说就是自己骗自己、
说麻烦一点就是总告诉自己不认识xxx，对自己说谎让自己的大脑渐渐以为自己真的不认识xxx。
具体的小方法是这样的、
step 1、晚上睡觉，躺在床上默念我不认识xxx、一类的话。一直絮絮叨叨得睡着、、
如果顺利的话，第二天早上满脑子都是不认识xxx这样的话。- -
step 2、之后的几天里多给自己找点可忙的事儿、只要一想到那个人就自我暗示，不认识啊不认识，不认识啊不认识。
坚持几点、、应该会有效果。

我现在好像就忘记了一个曾经很重要的人、我记得我为了什么事儿割腕3次、因为手上还有疤、但是为了谁。怎么也记不起来了、
哦对了，这个方法如果顺利的话，是能够一定时间内忘记的、（时间长短貌似取决于自己，不敢说永久性、、）但是会一小段时间内忘性很大、、但是如果记住了什么事儿就会记忆很牢固、而且还会比较容易困。想睡觉。。

亲身实践过的、、请相信我、、

不过。如果忘不了、做不到、就应该是你自己心里舍不得忘记……那就至少珍惜这份喜欢一个人的心情吧、、嗯……就是这样

纯手打^-^ 请笑纳
by 如·烟、