Question

我这样算什么？强迫症？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我也不知道是不是强迫症，一直以来都这样，每次出门都觉得门没关上，上周末我离开办公室的时候，确定门关上了，走到公司门口又回去确定了下，然后出来走到车站之后，又回去看来下窗户关上没，我知道肯定是关上的，但我还是要回去确定一下。这2来2回半个多小时就没了。很累。

平时周末在家也是无所适从，不知道什么是开心的事。有很多想做的事，但一直都放在心底，没有忘记，一直想做，可就是没做，但这些事情一直都没有忘，日子还是按部就班的进行。很多时候选择做的事情，总是让自己感到不开心和难受，有时候私下底经常对自己发脾气，我知道这样不好。我是不是有一定的强迫倾向。

还有一次，我妈来用我房间的浴室，然后用了太多高功率电器，然后导致我房间跳闸了，我用电脑的时候关机了。那个时候，我真的火到极限了，不想跟她吵架，但我真的受不了了，我克制不了，就独自一个人跑开了，感觉都气的发抖了，真的不知道为什么会这样，我控制不了自己。

还有，我爸爸的脾气不好，小时候经常看他跟妈吵架，我觉得我有点像他，某些时候，我讨厌自己成为他，我很爱他，但我也讨厌他，抽烟，爱吹嘘，脾气又差，所以我学着谦虚，一跟烟不沾，然后学着控制自己的脾气。在外人看来我是个好脾气，谦卑的人，但我是个怎样的人，我自己应该很清楚，我有时候也很讨厌这样的自己，我很害怕成为爸爸那样的人，但似乎改变不了，我也不知道是什么感觉，我不知道自己喜欢，该做什么事，就这样一天天过去，晚上不愿睡觉，总怕睡下去后一天就没了，但又总是这样。

我很累。好像从没有真正的活过。

Answer 1

你好！你是典型的思维强迫症
任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。（记住不要刻意去想某些念头或某些事，并停留在念头里。）这样就很难走出来，你应该顺其自然。过去就让它过去，做好眼前事。OK。。我乐意回答。谢谢！如果我的回答能帮到你或者你想了解更多。继续追问。。 还你活泼开朗快乐的你。

Answer 2

我觉得你是一个很追求精神生活的人，希望自己活得有价值有目标（我的说的对吗？），所以害怕这般“我不知道自己喜欢，该做什么事”的日子没有尽头。说到这一点，想到我自己，“因为不敢结束这没有创造任何价值的一天，所以不肯睡觉；因为不敢面对迷茫的第二天，所以不敢早起。”浑浑噩噩，不知道生活的真谛在哪里。
看了你的故事，我好像看到了一部分的自己……
说说我的看法吧：
关于强迫症，你这样的应该有一定的强迫倾向，不算是强迫症。对你了解不多也不敢乱说。你对自己似乎很不满，我看了通篇的文字，就是没看到那些欣赏自己的字眼。这也许就是你为什么有一点强迫倾向的原因的吧，就是对自己要求太高。太高的要求自身暂时达不到，所以需要一些“确认”，确认自己没有没有犯错，这样子虽然没有前进，但也好歹没有后退。只是这会打击人的自信，会让我们对自己产生不满，也就说，我们会攻击自己，对自己发脾气其实就是自我攻击的一种表现。
说到愤怒，在后面的文字中提到的，关于跳闸引起你的愤怒的那件事。我觉得你控制的很不错，并不像你说的控制不了自己，你不是一个人跑开了吗，这也是一种控制。
……你好像不晓得塑造自己方向，对于理想的自己没有什么印象，只是知道不能抽烟，不能像爸爸那样爱吹嘘，脾气差……
问问自己：我是谁？我是一个……人。 说说自己的优点，看看自己的缺点，跟自己聊聊。
别光批评自己，偶尔夸夸自己，给自己一些奖励，其实每个人都是闪光的宝石。

Answer 3

有可能是强迫症。但更多的是你自我认同方面出了问题。自己就究竟要成为什么样的人，这成为了你的问题。你很需要成长，需要心理援助。

追问

我要成为什么样的人？

追答

你并不认同自己现在的情况，也考虑自己应该是个什么样子。这个工作本来应该是在青春期完成的，但是你在如今也没有完成，所以让你感到很苦恼。

追问

那该怎么办？高中以前都有人教我

追答

你可以找专业的心理机构帮助你！