为什么我的大腿很粗，小腿还行，怎么样才能很快瘦下来？ 10
我是从初中才开始胖的，上身挺瘦，但是大腿很粗，膝盖还有点朝里弯，小腿正好。我不要吃什么药的，最好是有亲身体验的。我上初二，是个女孩，希望办法效果好。...
我是从初中才开始胖的，上身挺瘦，但是大腿很粗，膝盖还有点朝里弯，小腿正好。我不要吃什么药的，最好是有亲身体验的。我上初二，是个女孩，希望办法效果好。
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每天坚持做瘦腿瑜伽，避免久坐。
坚持每天健步走30分钟，大腿带动小腿，最主要的是坚持
坚持每天健步走30分钟，大腿带动小腿，最主要的是坚持
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经常运动啊 作些有氧运动 晚上不要多吃东西 多吃蔬菜 和水果 还有作深顿
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做健身.里面有个仪器专门减收大腿的..很有效哦
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每天按摩你的大腿，慢慢的瘦了
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你每天早晨起来跑跑步坚持就可以了
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