Question

给老妈买点什么补品比较好

我妈快50了，身体感觉有点虚，常年劳作也经常腰酸背痛啊什么的。
买点什么吃吃比较好，有相关经验的筒子来介绍下。
我妈很讨厌吃泡水的，最好是胶囊啊口服液什么的。
我查了好久没主意，大家提点意见，我好去买。

Answer 1

我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。
阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开，不然会适得其反。
所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。

Answer 2

完美的营养餐挺好的，我妈妈就吃的这个，效果不错