Question

我的烦恼

我是一名初中生，我妈妈总是因为小事情而大发雷霆，跟她的心脏病有关系，我也不可以惹她，生气了，病发作不好。但是，我的心里憋得很难受，没有合适的发泄方式。真怕有一天冲动了，做出了不好的事情，或是精神出了问题，我该怎么办呢？有谁帮我解答一下？

Answer 1

第一步：先和爸爸谈谈，把你的苦恼倾吐给他。
这是为了先把一直以来你郁积在心头的怨气找个出口，倾诉出来。
第二步：和爸爸一起分析一下，妈妈大发雷霆的根源是什么。
因为你和爸爸，是妈妈最亲近的人，会比其他人更了解她。
第三步：找妈妈心情好的时候，一家三口谈谈。
告诉妈妈，你和爸爸非常非常爱她，很担心她发脾气会对她的心脏病不好。
把你和爸爸分析出来的根源讲出来，问问妈妈，你们分析得对不对。
如果对，就一家三口一起努力改变这个根源，清除妈妈大发雷霆的诱因。
如果不对，让妈妈和你俩说说心里话，到底是什么根源问题。
后两步，是为了彻底改变妈妈的大发雷霆。
总之，爸爸妈妈和孩子是世上最相亲相爱的亲人，一家三口都希望亲人幸福顺心，都会为此而付出最大努力。

Answer 2

这个......恕我直言，最好的方法便是找好朋友好兄弟或者根本不认识的人倾诉。因为这种问题真的很棘手......实在不行就写文章吧~
我有一招应该可以帮上忙，但是这招很......怎么说呢，让人觉得有种上当的感觉，而且副作用比较大，弄不好的话很容易让矛盾激化~所以说，不说。
其实我觉得作为孩子，对于父母的行为应该体谅的，毕竟，作为父母，他们不会去做伤害自己孩子的事情。也许，他们有时显得不可理喻，但是你怎么能肯定他们不是在为你好呢？在你没有成为父母之前，你不会明白他们到底怎么想——既然不明白，妄加的猜测怎么会有真实的效力呢？由于年龄的原因，他们的经历和经验似乎并不符合我们的胃口，但是，谁都不能预言，他们的经历和经验所授予他们教育我们的方式在未来的某个时候是无用的，特别是当生命消逝，我们独自面对这个荒唐世界，我们会觉得他们当时野蛮的方式教会了我们最快融入世界的方法和应有的作风。至于自己心里憋得难受，要学会自我开导。须知世界本是自心的倒影，一切烦恼不过是自己加在心上的枷锁。对于自己至亲的人，他们深爱着你，所以以这种方式来教会你一切。他们不希望你将来在社会上被排挤、被欺凌，这是爱之深。再加上你母亲有心脏病，对你的爱便更深，她更不希望你吃亏，所以对你便很苛刻——她是希望在某一年的某一天，她站在另一个地方，能看着你开心的生活而不是孤苦一生。你要记得，她对你做的一切，都是出于深深的爱。
笔者不是哲学家，只是比你大不了几岁而已（表示上高三）。交个朋友吧~QQ：1093024114

Answer 3

很理解你此刻的心情。

首先，
我们可以把这种孝顺的忍耐，
所谓一种“福气”的储蓄。
你这么体贴母亲，
虽然忍耐有时候很辛苦，
但这是为你和家人累积的福德。

别看只是生活中的琐事，
由此培养出来的优秀耐力，
能让你不再惧怕社会上任何人的刁难，
这是很好的培训班。

想想我们小时候，
一会儿饿了，一会儿尿了，
一会儿拉了，一会儿病了，
一会儿发脾气了，
虽然我们已经没有记忆，
但那时候，父母需要多大的忍耐力来养育我们啊？
相比之下，现在的忍耐已经微不足道了，对不对？

另外，
母亲的脾气因为疾病而来，
自己很难控制自己，
我们可以经常陪她在空气新鲜的公园或者绿化边散步，
给她讲讲有趣的笑话或者故事，
还可以和她一起练习静坐养生，
既对健康有好处，
也能慢慢改变她的暴躁性格，
岂不是一举两得？

祝你和家人度过难过，早日获得幸福。

重要的是，
无论我们生活中遇到什么事，
好的也罢，坏的也罢，
不妨看淡自己，放下这个“我”，
每天练习▼心无挂碍▼，
就能获得真正长久的宁静和快乐！

Answer 4

我很同情你，因为我哥哥曾经也处在这样一个环境中，现在他为人处世的方式就有些怪，你现在才初中，一定要保持一个好的心态，而且一定不要做伤害自己的事情，如果你是个爱学习的学生，就用学习来代替压抑的思绪，如果你喜欢玩游戏的话，可以玩一些血腥 暴力的游戏，但是这也可能影响你的性格，像什么对打累的 我就不给你推荐了，你应该都知道，能缓解压力的又能发泄的，给你推荐生化危机，或者求生之路，如果你害怕的话就算了，那些都是打僵尸的，这个没有一个确定的解决方案，一切都在你自己，因为发脾气的是你妈妈，她给了你生命，如果有机会，你也有耐心和勇气的话，可以找妈妈深谈一次，或者求助一下老师啊，或者妈妈的好朋友，亲戚开导他，祝你好运，小朋友，记住做什么事都要冷静，做起来会很难，还有就是时间会冲淡一切，等你再长大一些，就明白了

Answer 5

找朋友谈谈心，没什么好烦恼的，大家以前都这样，我以前初中的时候还老被我妈扇耳光，这不一样没什么。实在不行了就去亲戚家住两天，然后回去和你妈好好谈谈，或者等你妈心情比较好的时候和她谈谈。毕竟她这样不管对你的心理或是她的身体都不好