Question

晚上12点之后吃东西会发胖吗

Answer 1

现在真是吃货的世界，而且很多美食的诱惑真的让人很难抵制，而且很多人都有吃夜宵的习惯，人会长胖是因为脂肪的增多。

Answer 2

抛掉深夜禁食铁律，晚上12点后吃东西不会发胖。
详细解释：美国医学专家阿龙·卡罗尔和蕾切尔·弗雷曼教授指出，摄入的卡路里比身体消耗的多就会导致人体变胖，也就是说，肥胖与食物热量的摄入量有关，与什么时间吃没有关系。
拓展：

要想在夜间享用美食，又能将摄入的能量与消耗的能量基本平衡，专家建议，控制摄取碳水化合物，特别是活动量较少的晚上；少进食富含脂肪食物，最好选择蔬菜、鱼肉、鸡蛋和大豆制品等，吃肉的话最好选择鸡肉而不是猪肉牛肉，因为鸡肉含有的脂肪更少。

Answer 3

这个已经不属于长不长胖的问题，而是对健康不负责的问题了，正常作息的人，身体的大部分器官会在22到23点就处于休息状态，如果你在深夜12点后吃东西，就相当于把熟睡的你拉出去干活，虽然胃还会帮你消化食物，但是加重了胃的负担，这种行为很容易得胃病，而且还会给肝脏加重负担，影响其解毒能力。。。

Answer 4

肯定会发胖啊，常识问题。
上面那人讲的很具体，建议你采纳他的答案。
哦对了，不光会发胖，而且如果你12点之后吃东西再马上睡觉，还会得胰腺炎。自己注意点。

Answer 5

会的，能量过剩！
一开始对消化不好，但如果你成了习惯又不要改了，因为这样的话，你停下来后，胃酸过多，到时可能会更不好！