有什么运动可以瘦大腿
5个回答
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想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦
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跑步，晚上做蹬腿，骑自行车。
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在床上练习，骑脚踏车的动作
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