Question

在吵杂的环境中睡觉,尽管人已经睡着了,对人睡眠质量会不会有影响？科学理由

Answer 1

会有影响
因为人睡着需要满足很多条件，就是身体各个部位都进入睡眠，尤其是手脚肌肉而且指甲和头发都停止生长。睡眠，真正意义上是大脑的休息，（大脑要休息首先是关闭发给身体各个部位的生物电，我们睡觉的时候应该都经历过“鬼压床”，那个就是大脑还没进入睡眠但是身体的手脚等已经进入睡眠状态了。）只保留了皮层还在活跃，那个就是潜意识，是为了自我保护的，比如天灾人祸什么的就会唤醒大脑。大脑皮层只是走马观花，不会对经过它的信息存储（大脑已经休息）但是它会计算会比较，它自己有一个标准当它所接受的外界即时信息对比以后得出的结果是危险哪就会唤醒大脑。如果环境太嘈杂你的大脑会经常的提醒你醒来，睡眠就不好。

Answer 2

会影响，在嘈杂的环境中睡觉，睡着了是因为身体上的疲劳，让你有了睡意，并且不加控制的闭上眼睛，但此时的你没有进入休眠状态，与没有睡觉是一样的，真正的入睡是大脑 的休息，疲劳有两种，大脑神经的疲劳和身体上的疲劳，睡觉是由于大脑疲劳产生的，只有让大脑中的神经细胞进入休眠状态时，你的大脑才会得到真正的休息，在嘈杂的环境里睡觉不能解决大脑的疲劳，也可以说是没有睡眠质量，

Answer 3

不会有影响，困了就睡

Answer 4

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