Question

晚上睡不着，睡眠轻，白天不瞌睡。

我26岁，一个星期会有两天的睡眠不超过3个小时，其余大概4天的睡眠不超过6个小时，其余1天的睡眠不超过8小时。
一般不超过3小时的睡眠天数都是连续的。也就是连续好几天睡眠都不超过3小时。但是即使这样，白天也不瞌睡，精力很旺盛，不打哈欠。
只是在没有事情做并且独自一个人的时候，会变得瞌睡。

虽然现在我觉得我很激情，但是终究会垮掉。

Answer 1

只要自己不觉得累就行。但做什么事情都量力而行，不要透支，只是现在你年青，身体抗得住。建议做什么事情都要有规律.

Answer 2

长期睡不着会导致神经衰弱，早衰，睡不着，老中医告诉我一个法子现在告诉你，揉耳朵揉到红揉到痛也可以，外加喝牛奶。

Answer 3

你好,脾胃不和是脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.