心情不好该怎么办？
17个回答
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样，给他泡一杯茶，留一些时间，让他自己去消化。不要急于和他交流，除非他自己想说，这段时间，也许会对你有所忽略，但是不要紧，问题解决以后，他一定会记得你温柔的陪伴，并且加倍偿还
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心情不好可以去逛街，物质条件允许的话狂购；或者独自一人压马路；或者写日记发泄；再或者狂吃零食....
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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听听音乐，逛逛街，吃吃东西，看看风景。。。
好好放松下自己
好好放松下自己
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