请问节食减肥后，正常饮食会不会反弹？
本人体重达150多斤，跟身高一样！因为有很重要的事加上时间关系，我想节食减肥，每天只吃水果和水煮菜（加盐），另外再补充两颗21金维他。请问，这样减肥后，如果正常饮食，就是...
本人体重达150多斤，跟身高一样！因为有很重要的事加上时间关系，我想节食减肥，每天只吃水果和水煮菜（加盐），另外再补充两颗21金维他。
请问，这样减肥后，如果正常饮食，就是只吃三餐，任何零食和甜食都不吃，还会不会反弹？ 展开
请问，这样减肥后，如果正常饮食，就是只吃三餐，任何零食和甜食都不吃，还会不会反弹？ 展开
13个回答
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会的，所以要做一些运动
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不会的
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你先把肥减成功再考虑之后吃饭的问题比较好
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小胡挑战21天减肥法之后，恢复正常饮食第五天，还是没有反弹!
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注意少吃多餐的.同时注意饮食的清淡调理.避免吃的过饱的.慢慢脾胃就可以适应的.
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