怎样学习才是高效率的?
6个回答
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一、学会科学地运用最佳时间学习:
1、清晨起床后,大脑经过一夜休息,消除了疲劳,没有新的记忆干扰,是学习和记忆的高效期。在这一时段,适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。
2、上午8:00-10:00,大脑极易兴奋,适宜学习需要周密思考和分析判断的内容,也是攻克难题的好时光。
3、下午6:00-8:00大脑神经活跃,是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。
4、晚上临睡前一小时,是一天中第四个学习高效期。利用这段时间,复习难以记乙的内容则不易遗忘,因为在睡梦中大脑依然在思考,重复睡前过目的信息。
二:变换学习内容和方式,语文、数学、英语、政治、历史、背诵记忆的放到最佳时间里,交替进行,可以采用抽背、听读、列提纲记忆等方式,提高学习效率,事半功倍。
1、清晨起床后,大脑经过一夜休息,消除了疲劳,没有新的记忆干扰,是学习和记忆的高效期。在这一时段,适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。
2、上午8:00-10:00,大脑极易兴奋,适宜学习需要周密思考和分析判断的内容,也是攻克难题的好时光。
3、下午6:00-8:00大脑神经活跃,是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。
4、晚上临睡前一小时,是一天中第四个学习高效期。利用这段时间,复习难以记乙的内容则不易遗忘,因为在睡梦中大脑依然在思考,重复睡前过目的信息。
二:变换学习内容和方式,语文、数学、英语、政治、历史、背诵记忆的放到最佳时间里,交替进行,可以采用抽背、听读、列提纲记忆等方式,提高学习效率,事半功倍。
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投入,认认真真的做每一道题,向课堂45分钟要效率
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不需要没分没秒都听老师讲课 但是重点、一定要听 自己多做题 个人非常偏向自己学习
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虚心学习不明白的问题,认真记忆知识,多做习题,保证睡眠
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