Question

什么水果对嗓子有好处

Answer 1

雪梨、苹果、西红柿、枇杷等具有润喉作用的水果都对嗓子有好处。
1.雪梨具有润肺止咳，清热化痰的作用，而且梨里面含有充足的水分，适当地吃一些梨可以起到润喉的作用。
2.西瓜里面含有的水分也是比较多的，适量摄取可缓解嗓子不适。
3.橘子里面除了含水分多之外也含有大量的维生素C，而且橘络还具有止咳的作用，对嗓子都有好处。
4.枇杷和柚子这两种水果具有清热健脾的功效，而且也可以润肺利尿，对于喉咙红肿、疼痛等症状都可以有效地起到缓解作用。
平时可以适当地饮用一些金银花、胖大海等泡的水，这些植物属于中药材，有清喉利咽的作用。
要注意的是，上述水果都应遵循适量的原则食用，过多摄入会引发血糖波动，尤其对于糖尿病患者、孕妇、老人等不利于血糖控制。日常应养成定时喝水的好习惯，每日保证1500~1700mL的饮水量，这对于保护喉咙也有很大帮助。

Answer 2

咽部异物感是咽部的异常感觉，如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚊行感、无咽下困难的吞咽梗阻感等。还有部分患者有颈部不适感、紧迫感、自觉呼吸不畅以及咽喉部有物上下移动不定的感觉。咽部神经支配极为丰富，感觉和运动神经主要来自咽后壁的咽丛，含有迷走神经、舌咽神经、副神经和副交感神经的分支，此外尚有三叉神经第二支、舌咽神经等直接分布于咽部，故咽部感觉极为灵敏。全身许多器官的疾病，也可通过神经的反射和传导作用，使咽部发生异常的感觉。

喉咙感觉有异物很不舒服可以吃很多水果：1、梨:性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽千音哑、喘促气急、便秘等症。2、苹果:性味甘凉,生食或熬膏(果酱)有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。3、柿子:味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。4、柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇食少口淡,吃了可开胃柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

预防咽喉异物感要保持口腔卫生。按时刷牙，饭后可用淡盐水漱口，不给病菌的滋生创造条件。多吃果蔬。水果蔬菜一般都还有丰富的水分和营养物质，具有润嗓作用。。感冒极易引起鼻腔、口腔的不适，加重咽炎。所以对待感冒要加以重视，及时治疗。注意室内通风，特别是厨房和空调房，避免油烟刺激。去药店买一些清热解毒的药材泡水喝，如胖大海、金银花，多喝绿豆汤，雪梨银耳汤，萝卜汤等都是有利于缓解咽炎的。

Answer 3

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。

Answer 4

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调

Answer 5

对嗓子好的水果有很多：其中梨对嗓子的好处是最佳的，梨具有生津止渴、润肺止咳的功效，梨属于寒性能通肺，附有大量的水分和维生素C，对于咽喉有问题或感冒咳嗽的患者来说，是很有好处的；苹果富含的维生素C也很多，对于嗓子也很有好处；枇杷也是对于嗓子有很大的好处的水果，枇杷可以入药，专治咽喉肿痛，能够起到润肺利尿的功效，对慢性咽喉炎的病人有很大的益处。