身高177公分 垂直弹跳九十厘米有能扣篮么
我今年二十岁身高就177公分以前是体育生垂直弹跳有90公分还有可能增加么我爱篮球我想扣篮我不怕吃苦...
我今年二十岁 身高就177公分 以前是体育生 垂直弹跳有90公分 还有可能增加么 我爱篮球 我想扣篮 我不怕吃苦
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弹跳已经够用了，但是扣篮么要漂亮的话对腹部肌肉要求也很高！腹肌训练也是必不可少的！建议不要只注重弹跳，球性的掌握也是非常重要的，注重基本功！很羡慕你！加油！！！
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扣篮需要技巧、会压腕！带沙袋跳楼梯，做提足！对弹跳都有帮助
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果断扣 。。
我身高176CM、弹跳80CM、偶尔都能扣进的 。。
主要是手要稳住球 。。
我跳起来正好手腕超过篮筐 。。
所以只能偶尔扣进 。。
稳不住球没办法 。。
我身高176CM、弹跳80CM、偶尔都能扣进的 。。
主要是手要稳住球 。。
我跳起来正好手腕超过篮筐 。。
所以只能偶尔扣进 。。
稳不住球没办法 。。
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正常人肯定能扣！ 坚持练习，就一定会有回报！加油！
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高度足够了 90已经是很了不起啦。
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