有咽炎，可以去健身房健身吗？就是做那种力量运动。可以吗
3个回答
展开全部
在空气流通的环境下，没有哮喘或者先天性心脏病等疾病的情况下，一般咽炎是可以去做适量的力量运动。不过我建议你最好在身体健康的情况下运动。因为我去年有过类似的经历，就是我当时有点病毒性感冒，去武术房训练了，后来因为运动量太大以至于吸入过多的毛毯毛，病情加重结果我过了一个月感冒才好。建议你把握好度~~~~~~~
追问
力量训练本来就很累，我怎么把握尺度呢？
追答
是的，平时都要尽量练到自己身体极限，但是这样也容易受伤。你现在就不要做那些过度挑战极限的动作了，不然容易身体虚弱。你要是感觉到到累了，建议你停止运动，恢复过来后再练。
已赞过
已踩过<
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以的，循序渐进，开始时运动量不要太多，慢慢加，抵抗力加强了，治疗咽炎的效果也会好一点，祝你早日康复
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
咽炎跟健身有什么关系 你就一周保持一两次 有氧运动 就可以 就是上山或者室外跑步 篮球足球啥的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
