Question

跪求熬夜的方法，我还有三个月就要中考了，可是很容易困熬不了夜，看其他人都比我多学一两个钟很急啊

要有效无药物的
我现在不求其他的，就求能学到十一点。我现在八点就开始困了。这怎么学习啊我都快崩溃了。物理的方法我都试过了，什么头撞墙，抽自己，冲凉水，大叫，用各种食物饮料都没一点用。现在就算受心理刺激我也麻木了，不知道怎么办啊

Answer 1

其实你不用这样，平常心对待，你在哪个城市？在上海我可以帮你，你可以试试吃绿箭薄荷糖不要么茉莉味的，要薄荷味的，含在嘴里，之后喝王老吉，精神立马来！！！我喝咖啡也免疫...对了！如果上面那个没用，你就喝茶，乌龙，绿茶，铁观音，苦丁，都可以很提神！加油吧！祝愿你能考一个好高中！you are bast！

追问

无语您这也忒有精神了吧

Answer 2

喝浓茶或者喝咖啡！不过不要喝太多，喝多了会影响睡眠。而且我建议不要学到那么晚，太晚了反而会影响你第二天的学习效率。

Answer 3

大喊一声发泄一下，读书一定要大声，再不就使劲拍拍胳膊。其实主要是你要睡好，保证质量，比如睡姿端正啊少做梦啊，会精神很多。加油啊。

Answer 4

不在于别人比你多学多少个钟，而在于你的效率高不高！你跟他们拼的就是效率和学习效果！熬夜搞不好会事倍功半，没精神还怎么学啊？困了就睡，睡眠质量高些，身体和大脑都得到充分的休息，早上再早起一点复习，每天时间利用好别浪费。记住，不管中考还是高考，最后拼的是身体素质和心理素质，其实知识储备和发挥大家都差不多。

Answer 5

你要从心理上解决这个问题，不是人家熬夜熬的晚就是好，你自己制定好学习计划一点一点来，不要熬太晚那一两个小时也不一定就是比你学的多，效率高。还有三个月足够了。
方法：若你困了，你就去凉点的地方稍微运动个5到10分钟。